| ||
|
Польза и вред игры в футбол
На сегодняшний день футбол является одним из самых популярных видов спорта. Миллионы людей во всем мире регулярно смотрят матчи и «болеют» за любимые команды. Некоторые не ограничиваются этим и сами отправляются на стадионы или во дворы, чтобы поиграть в футбол https://football.kulichki.net/. Это может принести большую пользу, однако важно не навредить организму. Он оказывает благотворное воздействие как на физическое, так и на психическое состояние человека. В процессе игры задействуются все группы мышц. В результате мускулатура развивается гармонично. Улучшается координация движений, спортсмен становится быстрым и ловким. Футбол способствует развитию выносливости, в том числе и психологической. Во время игры постоянно приходится принимать моментальные решения, что тоже пригождается и за пределами поля. К тому же, нужно постоянно взаимодействовать с другими членами команды. В результате человек учится работать в коллективе. Кроме всего прочего, игра отлично снимает стресс. Этот вид спорта относится к числу травмоопасных. Стоит в обязательном порядке выбирать подходящую обувь и удобную, не сковывающую движения одежду. По возможности лучше играть на стадионах, избегать асфальтированных площадок, каменистых почв, мокрой травы. Перед тем как начать играть в футбол, стоит проконсультироваться с врачом. При некоторых заболеваниях (например, сердечно-сосудистых) доктор может порекомендовать вам другой, более безопасный вид спорта. То же может произойти, если у вас есть психологические проблемы, поскольку игра связана с серьезным психоэмоциональным напряжением. Дата: 21.03.2023. |
НовостиВажно!Таблицы размеров женского белья Таблицы размеров корсетов и корсажей Как правильно измерить параметры фигуры Корректирующее белье - виды и назначение Корректирующее белье - уход и стирка Силиконовые лифы - инструкция по использованию Женские корсеты и корсажи - все что вы хотели знать Корсеты - как выбрать и приобрести?Интересно:Утягивающее и корректирующее белье - в чем разница? Профессиональная косметика AHAVA. Секреты Мертвого Моря Три кита косметических средств Albert d'Arnal Профессиональная косметика Christina – наука на страже красоты Профессиональные средства для ухода Beauty Spa: красота – это молодость Косметика Jose Eisenberg – используйте память вашей кожи SPA Abyss – профессиональная косметика с родины АфродитыПолезно:О Кинки.com.ua Скидки в Kinky Оплата и доставка товаров Парфюмерия - концентрации и виды |
|